ByGirls- only for girls:)

К огорчению, при помощи пищи решить проблемы обычно нельзя. Чтоб ощущать себя комфортно, необходимо взрослеть и работать над самооценкой. Сколько бы ни было вам лет. От публичного отношения, сильнее всех прибывают в различных зависимостях «отличницы». Они, которые постоянно желают соответствовать придуманным стандартам, и ожидают их одобрения. Это тупиковый путь. Так как главный вопрос о весе – это не как вы «в стандарте», а на сколько, он для вас комфортен. Давайте пофантазируем: вдруг, неожиданно, стало модно одевать не 42-й, а 62-й размеры. Что всё-таки сейчас придется делать, срочно, толстеть, ведь этого требует мода! Ситуация выглядит абсурдной, но конкретно это будет навязываться нам обществом. В Америке, на данный момент, идёт достаточно масштабная соц компания. На плакатах – дамы, далековато не безупречные, с нынешней точки мировоззрения. Подписи к картинам вдохновляют. «Учитесь обожать и любить собственный живот, схожий на кекс-маффин», «Учитесь обожать свои полные бедра». Конкретно этот подход – ключ к разрешению трудностей. Да, быть полненьким не очень хорошо для здоровья. Но, гораздо вреднее, жить при всём этом с чувствами личной неполноценности. Потому – обучайтесь обожать свое реальное тело и подымайте свою самооценку. Прекрасно помогают в этом занятия телесно направленной терапии. Они дают возможности ощутить, какое гибкое и прекрасное ваше тело, осознать его способности, выявить его связи с духовным внутренним состоянием. Отлично дополнить это занятиями с психологом, или хотя бы заняться самоанализом. Это помогает осознать, для чего вам необходимы излишние килограммы. И если они, на ваше понимание, делают вас симпатичнее, ярче, заметнее, то, возможно, и нет необходимости худеть. Так как краса и счастье не стоят в зависимости от вашего, собственного веса. Они на прямую зависят лишь от того, как вы сами к себе относитесь.